Nasza stała Czytelniczka przesłała nam kilka propozycji ze swego bloga CookBook. Na dziś wybraliśmy dietetyczne placuszki z cukinii. Pozwól się zainspirować. Ważna jest też odpowiednia dawka ruchu. W trakcie wysiłku popijaj wodę regularnie małymi łykami, pozwoli to uniknąć odwodnienia i nie spowoduje dyskomfortu pełnego brzucha tak dokuczliwego podczas ćwiczeń. Składniki: 3
SPA to akronim pochodzący od pierwszych liter od łacińskich słów ‘sanus per aqua’, czyli zdrowie przez wodę. Kiedyś znaczenie SPA ograniczało się do jedynie do kąpieli leczniczych. Dziś SPA to cała gama zabiegów odnowy biologicznej, dzięki którym można się zregenerować, odmłodzić, upiększyć i poprawić samopoczucie. Dla większości z nas wygospodarowanie
Allévo Zupa Brokułowo-Bazyliowa z Kuskusem to środek spożywczy zastępujący całodzienną dietę stosowany do kontroli masy ciała. Łatwa i szybka jeśli chodzi o do przyrządzanie. Bardzo smaczna, lekko słona i dająca szybkie uczucie sytości! To posiłek o niskim IG (Indeks Glikemiczny) powodujący powolniejszy wzrost poziomu cukru we krwi, co zapewnia dłuższy dopływ
Allévo Zupa ziemniaczano-porowa to środek spożyczy zastepujący całodzienną dietę stosowany do kontroli masy ciała. Łatwa i szybka jeśli chodzi o do przyrządzanie. Bardzo smaczna, lekko słona i dająca szybkie uczucie sytości! To posiłek o niskim IG (Indeks Glikemiczny) powodujący powolniejszy wzrost poziomu cukru we krwi, co zapewnia dłuższy dopływ energii. Nadaje
Juice Plus+ to skoncentrowane soki owocowe i warzywne wzbogacone witaminami i składnikami odżywczymi. Ile porcji warzyw zjadacie Państwo dziennie? Ile porcji owoców zjadacie Państwo dziennie? Ile porcji owoców jagodowych zjadacie Państwo w ciągu dnia? -To czego ludzie życzą sobie z całego serca to zdrowie. W Niemczech, gdzie spędziłem ostatnie kilkanaście
Allévo Koktajl Owocowy o smaku Truskawkowo – Jagodowym to środek spożywczy zastępujący całodzienną dietę, stosowany do kontroli masy ciała. Osoby stosujące dietę bardzo niskowęglowodanową (VLCD) moga przygotować go na bazie wody, a te na diecie niskowęglowodanowej (LCD) na odtłuszczonym mleku. Koktajl ma pyszny smak, działa orzeźwiająco i sycąco. To idealna przekąska
Allévo Dieta Niskokaloryczna (LCD) polega na spożywaniu niskokalorycznych pokarmów w celu kontroli masy ciała. Baton Allévo to niskokaloryczny zamiennik posiłku zawierający wszystkie potrzebne składniki odżywcze i tylko około 200 kalorii. Idealny wtedy gdy nie masz czasu przygotować pełnowartościowego posiłku np. jako szybki lunch lub kolacja. Batony Allévo zawierają dodatkowo błonnik,
Łatwy do przygotowania, pyszny i niskowęglowodanowy. Idealny do spożycia zarówno w Fazie Startowej, Fazie Utraty Wagi jak i Fazie Stabilizacji. Gdy ma się pod ręką Shaker Allevo® jego przygotowanie staje się bajecznie proste. Wystarczy 30 sekundowa przerwa by go przygotować. 1 porcja Shake’a czekoladowego Allevo® to tylko 110 kcal SHAKER Idealnie
W zeszłą sobotę wzięłam udział w projekcie „Cavity Search”. Ujmując rzecz w skrócie jest to projekt o zaufaniu, przyjemności, wytrzymałości, wolnej woli, political correctness i … cukrze. Jak przyznaje sam autor Gabe Flores słodycze stanowią ważną część jego życia. Ten performerem artystą umiejscawia zazwyczaj swe działania artystyczne w kuchni i
Zdrowa dieta jest niczym kobieta o kolorowej osobowości. Dopiero, gdy poznasz wszystkie jej smaki i smaczki zrozumiesz istotę przyjemności. Ten tort z lukru do modelowania na zdjęciu obok to wyraz kobiecych słabości. Obyśmy miały ich jak najmniej. Zapraszam do obejrzenia galerii zdjęć wybranych potraw z pokoju jadalnego projektu Zostań figurą!