Styl życia

Za miasto

 -Weekend warto spędzić w butach płaskich, ale..by wydłużyć sylwetkę proponuję spódnicę maxi. Skrywa niedoskonałości, gwarantuje luz i swobodę. Zestawiona z luźnym t-shirtem i zawadiacką jeansową koszulą nada się na wieczór z gitarą-opowida Lena, stylistka prowadząca blog Bless the Mess. Źrodło: Elementy grafiki i stylizacje-polyvore.com.

Czytaj dalej »

Rzecz o uśmiechu (część III)

 -Ważna jest współpraca pomiędzy lekarzem stomatologiem czy implantologiem, a tym zajmującym się medycyną estetyczną. Niejednokrotnie możemy bardzo pomóc także jeśli chodzi o estetykę twarzy i tkanki miękkie, szczególnie jeśli chodzi o wargę górną, która jest ważna nie tylko w estetyce samego uśmiechu, ale i całej twarzy. Jeśli chodzi o zapadnięcie

Czytaj dalej »

Galaktyka korzyści

 Wpływowy elitarny dziennik „Financial Times” nazwał go najsłynniejszym futurystą naszych czasów. Amerykanin Alvin Toffler, bo o nim mowa, wypowiedział kiedyś znamienne zdanie: „Zdolności do zmiany warunkują sukces w świecie porzucającym z zawrotną prędkością stare technologie i sposoby myślenia na rzecz zupełnie nowych”. Zmieńmy się więc i my, na dobre. Złe

Czytaj dalej »

Nawilżający krem 24 h z miodem tymiankowym

 Miód, naturalnie nawilżający składnik, pomaga skórze zachować optymalny poziom nawilżenia, jednocześnie odżywiając i uelastyczniając suchą skórę. Ekstrakt z imperaty cylindricznej reguluje gospodarkę wodną w komórkach, co sprawia, że skóra jest nawilżana przez 24 godziny. Pięknie pachnie i ma postać dobrze wchłanialej emulsji. Zalecany do cery normalnej i suchej. Wart swej

Czytaj dalej »

Recepta na piękną figurę

 Warto znać swe dzienne zapotrzebowanie kaloryczne i obliczyć szacunkowo szacunkową ilość kalorii dostarczaną wraz z pożywieniem organizmowi i przezeń spalaną, czyli wykonac bilans zysków i strat. Pomocą mogą służyć urządzenia typu Omron KardiaScan, które mają do dyspozycji członkowie Klubu Fitness & Wellness Stary Hangar. Dokonuje się na nim pomiarów ilości

Czytaj dalej »

Żegnaj dawna figuro

 Bom dia! Buenos días! Bonjour! Good morning! Guten Morgen! Buongiorno! Καλή μέρα! Chào! God morgen! בוקר טוב! Huomenta! Goeie môre! Selamat pagi! Góðan morgun! Доброе утро! Ohayoo gozaimasu! Kalimera! Gunaydin! Доброго ранку! Magandang umaga! Dzień Dobry! Tak zazwyczaj zaczyna się dzień każdego z nas. Zaraz po przebudzeniu zapraszamy w podróż

Czytaj dalej »

Konkurs w przymierzalni

 Przymierzalnie istniały od setek lat. Niegdyś, podobnie jak rzeczy, miały nieco inny kształt. Dziś tradycyjne przymierzalnie odchodzą do lamusa. Powoli zastepują je wirtualne szafy i internetowe przybytki typu przymierzaj.pl. Tysiące ubrań i dodatków najpopularniejszych marek, prawie 30 000 skomponowanych dotychczas zestawów, najnowsze kolekcje i nieskończenie wiele możliwości. Na polskiej mapie internetowej

Czytaj dalej »

Let’s Paint the Town Red

 Nie tylko Helena Rubinstein twierdziła, że nie sposób oddzielić pojęcie Piękna od Dobroci i Szczęścia. Piękno jest bowiem w oczach patrzącego, a jego kanony i ideały są różne-zmieniają się w zależności od epoki, szerokości geograficznej czy indywidualnych upodobań. Wychudzone sylwetki anorektyczek dawno wyszły już z mody. Za najbardziej kobiecą nadal

Czytaj dalej »

Astma – choroba cywilizacyjna

 Astma jest coraz bardziej rozpowszechnioną dolegliwością. Jest to przewlekła choroba zapalna dróg oddechowych. Proces zapalny powoduje nadreaktywność oskrzeli, czyli ich większą skłonność do skurczu, obrzęk błony śluzowej i nadmierne wydzielanie śluzu. Zwężenie światła oskrzeli i ograniczenie przepływu powietrza przez drogi oddechowe wywołuje napady świszczącego oddechu, duszność, uczucie ściskania w klatce

Czytaj dalej »

CookBook

 Nasza stała Czytelniczka przesłała nam kilka propozycji ze swego bloga CookBook. Na dziś wybraliśmy dietetyczne placuszki z cukinii. Pozwól się zainspirować. Ważna jest też odpowiednia dawka ruchu. W trakcie wysiłku popijaj wodę regularnie małymi łykami, pozwoli to uniknąć odwodnienia i nie spowoduje dyskomfortu pełnego brzucha tak dokuczliwego podczas ćwiczeń. Składniki:  3

Czytaj dalej »