NIVEA Q10 PLUS ujędrniający żel antycellulitowy zawiera unikalne połączenie dwóch aktywnych składników: naturalnego ekstraktu z lotosu oraz L-karnityny. Redukuje cellulit, skutecznie wygładza i ujędrniania skórę – nawet bez masażu! Poczuj się pewna siebie w bikini z żelem antycellulitowym Nivea Q10 Plus.
Cellulit powstaje na skutek nadmiernego nagromadzenia tłuszczu w głębszych warstwach skóry, pod tkanką łączną. W efekcie skóra traci elastyczność, jej powierzchnia staje się grudkowata i pojawiają się na niej nierówności.
Udowodniona skuteczność
Codzienne stosowanie żelu antycellulitowego prowadzi do udowodnionej redukcji cellulitu, nawet bez dodatkowego masażu.
-
Po 2 tygodniach stosowania 88% kobiet potwierdziło działanie żelu – ich skóra stała się piękniejsza*, widocznie ujędrniona i wygładzona
-
Po 3 tygodniach stosowania oznaki cellulitu są wyraźnie zmniejszone**
* Test na 212 kobietach
** Test na 45 kobietach
Cellulit-prawdy i mity
Z badań wynika, że „skórka pomarańczowa” to problem ponad połowy kobiet po 16. roku życia. Walczą z nią nie zawsze skutecznymi metodami. Warto wiedzieć, skąd bierze się cellulit i jak się go pozbyć.
1. Dotyka tylko osoby otyłe – MIT
Cellulit to nieprawidłowe rozmieszczenie tkanki tłuszczowej, występujące równolegle ze zmianami tkanki podskórnej. U źródeł cellulitu są kobiece hormony – estrogeny. Estrogeny wpływają na:
1) wzrost komórek tłuszczowych, bezpośrednio formujących guzki cellulitu,
2) wzrost wysięku w komórkach skóry, powodujący ich obrzęk i włóknienie.
Obydwa te czynniki wywołują też ucisk na naczynia krwionośne i limfatyczne. Cellulit nasila się w trakcie intensywnych zmian hormonalnych (dojrzewanie, ciąża, antykoncepcja). Pojawia się nawet u szczupłych osób. W dużej mierze o jego pojawieniu się decydują: uwarunkowania genetyczne, nieprawidłowa dieta i brak ruchu.
2. Dieta ma wpływ na powstanie cellulitu – PRAWDA
Zdrową dietą nie pozbędziesz się cellulitu, choć pomoże ona w walce z nim i poprawi wygląd skóry. Zła dieta – wpłynie na pogorszenie sytuacji. Zacznij od zmiany złych nawyków.
-
Pij dużo niegazowanej wody, najlepiej niskosodowej, z plasterkiem cytryny – wit. C sprzyja odbudowie kolagenu. Kawę zastąp zieloną herbatą.
-
Jedz warzywa i owoce – wybieraj te z dużą ilością wit. C (zielone, żółte i pomarańczowe).
-
Ogranicz spożycie soli i cukru.
-
Niezdrowe tłuszcze zastąp oliwą z oliwek czy pestek winogron.
-
Włącz do menu ryby – są źródłem witamin i koenzymu Q10.
-
Wybieraj nieprzetworzone węglowodany: brązowy ryż, pełnoziarnisty makaron, płatki owsiane, kaszę gryczaną.
-
Białe pieczywo zastąp razowym, najlepiej z ziarnami zbóż.
3. Nie można z nim walczyć – MIT
Nieprawda, choć walka z cellulitem jest długa i żmudna. Skuteczna jedynie wtedy, gdy podejdziemy do niej kompleksowo. Możemy poprawić wygląd skóry, choć redukcja oznak do zera jest mało prawdopodobna. Specjaliści ostrzegają też, że jeśli mamy skłonność do cellulitu, będzie on powracał.
4. Kosmetyki wpływają na redukcję cellulitu – PRAWDA
Udowodniono skuteczność kosmetyków antycellulitowych w redukcji objawów cellulitu. Zawierają one dobroczynne dla skóry substancje, wspomagające walkę z cellulitem, lecz najczęściej nie wystarczą, aby całkowicie pozbyć się problemu. By tego dokonać musimy połączyć zdrową dietę, regularną aktywność fizyczną i regularne stosowanie odpowiednich kosmetyków.
5. Cellulit się dziedziczy – PRAWDA
Niestety, to prawda – jeśli twoja mama borykała się z cellulitem, istnieje duże prawdopodobieństwo, że przypadłość ta dotknie także i ciebie. Pierwszym symptomem zapowiadającym cellulit są niewielkie bruzdki pojawiające się po naciśnięciu skóry, w stadium końcowym bruzdy widoczne są bez naciskania skóry.
6. Cellulit dotyka tylko kobiety – MIT/PRAWDA
Do niedawna uważano, że to typowo żeńska przypadłość. W bardzo rzadkich przypadkach występuje jednak u mężczyzn. Cellulit pojawia się u mężczyzn cierpiących na zaburzenia hormonalne – stosujących sterydy anaboliczne lub u kastratów.
7. Picie dużej ilości wody zwalczy cellulit – MIT
Woda może mieć wpływ na kondycję i wygląd skóry, jednak nie usunie tłuszczu. Picie dużej ilości wody poprawia ukrwienie i metabolizm ciała, ale nie sprawi, że tkanka tłuszczowa zniknie.
8. Masaż zmniejsza cellulit – PRAWDA
Masaż poprawia krążenie, ukrwienie skóry i mięśni. Cellulit to nieprawidłowo rozmieszczona tkanka tłuszczowa, którą pod wpływem masażu, diety, ćwiczeń i odpowiednich kosmetyków można wyrównać. Masaż, należy wykonywać regularnie. Miejsca z cellulitem można szczypać, ugniatać i masować. Przy zaawansowanym cellulicie masaż może być bolesny.
9. Cellulit pojawia się po 30. – MIT
Cellulit pojawia się w czasie burz hormonalnych, najczęściej w czasie dojrzewania, ciąży czy menopauzy, a także zaburzeń spowodowanych antykoncepcją. Nawet nastolatki mogą borykać się z tym problemem.
10. Stres powoduje powstawanie cellulitu – PRAWDA
Długotrwały stres sprawia, że skóra staje się poszarzała i zmęczona, zwiększa też wydzielanie kortyzolu – hormonu stresu, który może zwiększać odkładanie tłuszczu w okolicach brzucha. Zajadanie problemów to także prosta droga do cellulitu. Umiejętna relaksacja sprzyja nie tylko dobrej kondycji psychicznej, ale także fizycznej.