Waga zmienia się z wiekiem, ale i pod wpływem różnych sytuacji w życiu, np. ciąży, urodzenia dziecka, pokwitania. Niby to normalne, ale nie czujesz się sobą. Stosowane diety nie przynoszą efektu ? Poznaj bliżej przyczynę swoich problemów z wagą, zdiagnozuj ją i wprowadź w życie zalecenia XL-S Medical Spersonalizowanego Programu Zarządzania Wagą.
Zarządzanie swoją wagą to bardzo ważny element zdrowia i życia. Powinien być trwałym aspektem Twojego stylu życia. Świadome odchudzanie wymaga zapamiętania kilku ważnych zasad, oto one :
-
Dieta cud nie istnieje. Nie ma diety skutecznej i uniwersalnej dla każdej osoby, która chce zrzucić zbędne kilogramy.
-
Zapomnij o katorżniczej diecie. Sztucznie narzucony rygor – nie sprawdzi się
w praktyce. -
Potrzebujesz profesjonalnego rozpoznania potrzeb i zdemaskowania przyczyn Twojej otyłości.
-
Odchudzanie to długotrwały proces, nauka stopniowej zmiany nawyków żywieniowych, który musi być dostosowany do Twoich indywidualnych potrzeb.
Jak twierdzi profesor Barbara Zahorska-Markiewicz, ekspert Spersonalizowanego Programu Zarządzania Wagą : 52%[1] kobiet postrzega brak motywacji jako główną przeszkodę w walce ze zbędnymi kilogramami. Czasem wystarczy presja rodziny, niezadowolenie z wyglądu i zbyt ciasne ubrania, wyjazd na urlop i chęć wystąpienia w kostiumie kąpielowym lub w perspektywie specjalna uroczystość jak, np. ślub. Warto jest zwrócić uwagę na wynikające z odchudzenia korzyści, np. poprawa zdrowia i wydolności fizycznej, zgrabniejsza figura, możliwość atrakcyjniejszego ubrania się.
KROK 1 – poznaj siebie, znajdź motywację do walki ze zbędnymi kilogramami
Sprawdź, czy parametry, takie jak BMI i obwód talii spełniają normy określone dla twojego wieku i wagi? Nie czekaj, aż Twój problem doprowadzi do różnych powikłań zdrowotnych, tj.: np. problemów z układem sercowo-naczyniowym. Dlatego kontroluj swoje BMI oraz obwód w talii. Jeśli wskaźniki te pokażą wartości, które świadczą o tym, że masz nawet niewielką nadwagę, poznaj bliżej przyczynę swoich problemów z wagą, zdiagnozuj ją i wprowadź w życie zalecenia Spersonalizowanego Programu Zarządzania Wagą.
BMI = kg/m2
18,5 do 25 – w normie
powyżej 25 – nadwaga
powyżej 30 – otyłość
Obwód w talii
Do 80 cm – w normie
80-88 cm – nadwaga
powyżej 88 cm – otyłość
KROK 2 : Poznaj przyczynę Twoich problemów z wagą :
Z raportu Spersonalizowanego Programu Zarządzania Wagą[2] wynika, że najczęściej podawaną przyczyną problemów z wagą jest słabość do słodyczy (35%), a w dalszej kolejności : brak ruchu (27%), podjadanie między posiłkami (26%) i nieregularne jedzenie (23%). Lubisz podjadać ? Masz słabość do słodyczy ? A może w Twojej diecie występuje dużo produktów wysokotłuszczowych, mącznych ? Ogólna wskazówka dla wszystkich, którzy chcą zrzucić zbędne kilogramy powinna brzmieć: jedz mniej, ruszaj się więcej. Kluczowe jest dokładne poznanie problemu, które umożliwi nam walkę ze zbędnymi kilogramami i pomoże osiągnąć sukces w przejściu z rozmiaru od XL do S – twierdzi Joanna Brzezińska, ekspert Spersonalizowanego Programu Zarządzania Wagą.
KROK 3: Przystąp do działania i znajdź właściwego sprzymierzeńca w odchudzaniu
Dostępne w aptece wyroby medyczne pomogą Ci w walce ze zbędnymi kilogramami, ale tylko wtedy, jeśli w ich stosowaniu będziesz przestrzegać diety i zaleceń dotyczących aktywności fizycznej. Zamiast szukać produktu „na wszystko”, dowiedz się, który umożliwi Ci skuteczną walkę z Twoim, indywidualnym problemem. Podjadasz ? Spożywasz za dużo węglowodanów lub tłuszczów ? Znajdź właściwego sojusznika i skutecznie pozbądź się zbędnych kilogramów. Zwróć także uwagę na skład produktu. Wybieraj te, które zawierają składniki naturalne i nie wywołują skutków ubocznych dla Twojego organizmu.
Więcej informacji : www.xlsmedical.com
Małgorzata Flaga, On Board PR, mflaga@onboard.pl, 602 301 215
Magdalena Klejment, On Board PR, mklejment@onboard.pl, 501 504 182
Spersonalizowany Program Zarządzania Wagą to inicjatywa edukacyjna skierowana do kobiet, które chcą świadomie zarządzać swoją wagą, a przez to zdrowiem i życiem. Jego celem jest przekazanie wskazówek dotyczących indywidualnego rozpoznawania przyczyn nadwagi i otyłości oraz przekazywanie treści edukacyjnych dotyczących diety, aktywności fizycznej oraz wyrobów medycznych wspomagających walkę ze zbędnymi kilogramami. Ekspertami programu są: prof. Barbara Zahorska – Markiewicz, prezes Polskiego Towarzystwa Badań nad Otyłością, Joanna Brzezińska – dietetyk, Dariusz Brzeziński – trener fitness. Więcej informacji na www.xlsmedical.com
XL-S Medical Fat Binder – naturalny preparat wiążący tłuszcze. Zawiera Litramine®, kompleks błonnika pochodzenia roślinnego, substancję wiążącą tłuszcze o skuteczności potwierdzonej klinicznie oraz witaminy rozpuszczalne w tłuszczach (A, D i E). Preparat XL-S Fat Binder zapobiega wchłanianiu aż do 27% tłuszczów z pożywienia, a następnie uzupełnia witaminy rozpuszczalne w tłuszczach w organizmie. XL-S Medical Fat Binder jest zatwierdzonym wyrobem medycznym służącym do kontroli masy ciała w połączeniu ze zdrową dietą i odpowiednią aktywnością fizyczną oraz zapobiegania i leczenia otyłości. Preparat nie wywołuje skutków ubocznych. Rekomendowana cena produktu w aptece ok. 69-79 zł.
XL-S Medical Carb Blocker – naturalny preparat blokujący wchłanianie węglowodanów. Zawiera PhaseLite® , silnie skoncentrowany kompleks glikoproteinowy pochodzenia roślinnego (bez modyfikacji genetycznych), który zmniejsza wchłanianie do 66% węglowodanów w typowym posiłku zawierającym 600 kalorii. XL-S Medical Carb Blocker jest zatwierdzonym wyrobem medycznym służącym do kontroli masy ciała w połączeniu ze zdrową dietą oraz odpowiednią aktywnością fizyczną oraz zapobiegania i leczenia otyłości. Preparat nie wywołuje skutków ubocznych. Rekomendowana cena produktu w aptece ok. 69-79 zł.
XL-S Medical Appetite Reducer – naturalny preparat do kontroli apetytu, zmniejszenia uczucia głodu i wewnętrznego przymusu jedzenia. Zawiera Redusure™, specjalistyczny, silnie pęczniejący kompleks błonnika pokarmowego rozpuszczalnego w wodzie, który pęcznieje, zwiększając swoją objętość 50-krotnie. Kontroluje apetyt i uczucie głodu, zwiększając przyjemne uczucie sytości. XL-S Medical Appetite Reducer jest wyrobem medycznym służącym do kontroli masy ciała w połączeniu ze zdrową dietą i odpowiednią aktywnością fizyczną. Preparat nie wywołuje skutków ubocznych. Rekomendowana cena produktu w aptece ok. 69-79 zł.
Omega Pharma Poland należy do międzynarodowego koncernu Omega Pharma VN.
W ofercie firmy znajdują się naturalne leki OTC, wyroby medyczne, suplementy diety oraz kosmetyki. Produkcja preparatów odbywa się w renomowanych fabrykach na całym świecie, produkty poddawane są szczegółowym badaniom jakościowym, ich receptury oparte są na najlepszych i specjalnie wyselekcjonowanych składnikach. Skuteczność produktów została potwierdzona w badaniach naukowych. Preparaty dostępne są w aptekach na terenie całej Polski. Omega Pharma Poland Sp. z o.o. jest Autoryzowanym Przedstawicielem i Dystrybutorem w Polsce następujących produktów: Zioła Bittner’a Pervivo, Bitner Oryginalne Zioła Szwedzkie, Wartner Classic, Wartner Foot, Silence Spray, Silence Sen, Paranit Spray, Paranit Szampon, Panthenol Forte, Oralmedic, Physiomer, Aflubin Septigel, Prevalin.
[1] Ogólnopolskie badanie „Polki o odchudzaniu ” przeprowadzone w marcu 2011 r. przez TNS OBOP na reprezentatywnej
grupie 582 Polek w wieku 15+. Badanie zrealizowano na zlecenie marki XL-S Medical, inicjatora Spersonalizowanego
Programu Zarządzania Wagą.
[2] Ogólnopolskie badanie „Polki o odchudzaniu ” przeprowadzone w marcu 2011 r. przez TNS OBOP na reprezentatywnej grupie 582 Polek w wieku 15+. Badanie zrealizowano na zlecenie marki XL-S Medical, inicjatora Spersonalizowanego Programu Zarządzania Wagą.